La marcha nórdica: una nueva actividad deportiva en la ciudad

Hace un mes aproximadamente un grupo de personas están practicando la técnica de la actividad pero cualquier interesado en practicarla puede sumarse en cualquiera de los dos horarios que propone: lunes, miércoles y viernes a las 15.45 y a las 18.45, en el Parador N°9. Cabe destacar que Ana María es la primera instructora de Marcha Nórdica de la Patagonia. 

Para informes o inscripciones: Facebook: Marcha Nórdica escuela Argentina Puerto Madryn “Hace tres años estoy con el Club de la Caminata y en una inquietud mía de traer algo nuevo empecé averiguar sobre la marcha nórdica; que es un entrenamiento de verano del sky de fondo; se origina en Finlandia,Noruega; cuando es verano los que hacen sky de fondo entrenan de esta manera; se crea como deporte  y es bastante nuevo”, relató la instructora.  
“Quise instruirme y ver bien de qué se trataba para poder enseñarlo; en Bariloche; Ushuaia no sabían qué era; nadie sabía hasta que busqué en Internet y estaba la Escuela Argentina de Marcha Nórdica en Mar del Plata; es un profesor que viene de España e Italia, donde está a full la marcha nórdica y puso una escuela para formar instructores así que me fui a Mar del Plata y soy la instructora número 22 en Argentina y la primera en la Patagonia”. 

“ES BUENO PARA TODO EL MUNDO”
“Está bueno que se empiece a descubrir esto; consiste en una caminata natural impulsada con bastones; son bastones especiales y se trabaja con el 90 por ciento de los músculos; también se hace mucha fuerza con el tren superior; tiene una técnica específica así que estamos trabajando mucho con la técnica, ejercicios. Empecé con dos horarios: lunes, miércoles y viernes a las 15.45 y 18.45 y por ahora nos encontramos en el Parador N°9.  Estoy empezando a convocar gente; y una vez al mes estoy dando clases de iniciación para que la gente lo conozca” mencionó Ana María destacando que “es bueno para todo el mundo; está recomendado para problemas de columna o rodillas porque no recargás tanto las articulaciones; trabajamos muchísimo los dos hemisferios; coordinación; sirve para rehabilitación; problemas neurológicos; entrenamiento para atletas; abarca mucho y es para todas las edades. Los bastones los proveo yo para que empiecen bien. Ahora estamos abocados a aprender bien la técnica y luego vamos a hacer distintos circuitos. 
Por último, anunció que “el 24 de septiembre se hace el Segundo Encuentro Nacional de Marcha Nórdica y eligieron Puerto Madryn para hacerlo, y va a venir gente de Mar del Plata; La Plata; Mendoza, y se van  hacer distintos caminos”.