Aerobox y Localizada en «La Clave»

 Las primeras clases de ambas disciplinas serán libres y gratuitas.

Aerobox es una disciplina aeróbica que fusiona movimientos de boxeo y karate acompañado con música al compás. Ayuda a mejorar la capacidad cardiovascular, tonificador de todos los grupos musculares y por supuesto también como quemador de grasa. Esta disciplina no genera impactos físicos negativos, tales como lesiones de rodillas ni de columna, que no se trabaja con rebotes constantes, se trabaja sobre piso flotante que amortigua el peso.

Localizada es una entrada en calor con aeróbica y luego se trabaja con todos los movimientos localizados con y sin elementos, pesas, colchonetas, entre otros elementos.

También en La Clave se puede practicar: Salsa Cubana, Ritmos Caribeños y Rueda de Casino, Aerobox, Localizada, Tango, Yoga Ashtanga, Zumba, Yoga terapéutico, Latino UP!, Capoeira, Folclore Tradicional, Salsa Estilo Los Angeles, Bachata, Danza Clásica Avanzadas, Danzas Clásicas y Jazz para principiantes, niños y adultos, Danzas Arabes, Danzas Tribales y Bollywood, Son Cubano y Musicalidad, Tai Chi Chuan (también para chicos), Latino Kids, Elongación por Biomecánica.

Más detalles se pueden consultar en la fanpage de Facebook «La Clave Estudio de Danzas», para inscripción se podrá llamar al (0280) 15-469-2795, 15-434-0965 o escribir a laclave.salon@gmail.com