Charla en el Salón Azul de Diario EL CHUBUT para aprender a transitar los duelos y sumar herramientas para transitar pérdidas

La propuesta apunta a reflexionar sobre los procesos de duelo y brindar herramientas para afrontar las distintas pérdidas que pueden presentarse a lo largo de la vida, así como para acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles. Durante el encuentro también se sorteará un libro entre los presentes. La intención es que la charla tenga un formato participativo, con intercambio de experiencias y preguntas, para que los asistentes puedan expresarse y llevarse herramientas aplicables a su vida cotidiana.

Prieto se formó en tanatología, disciplina que aborda los procesos vinculados con la muerte y el duelo, y amplió sus conocimientos con la logoterapia, una corriente terapéutica impulsada por Viktor Frankl que pone el foco en la búsqueda de sentido. «La idea de la charla es saber que hay un después de cada cosa que nos pasa», explicó a este medio. En ese sentido, señaló que el duelo no se limita a la muerte de un ser querido, sino que también puede aparecer ante una mudanza, una separación, una renuncia o incluso al dejar un hábito, porque implica despedirse de algo que formaba parte de la propia vida.

La disertante remarcó que atravesar una pérdida requiere reconocer las emociones y comprender que cada persona necesita su tiempo. «Si nos sentimos de determinada manera, hay que permitirnos sentirlo: es normal que nos pase, no somos máquinas», expresó. También advirtió que existen situaciones en las que es necesario recurrir a ayuda profesional y destacó que el sufrimiento no afecta únicamente a quien vive el duelo, sino también a su entorno. Por eso, consideró fundamental aprender a acompañar de una manera respetuosa, sin recurrir a frases hechas que, aunque bien intencionadas, no siempre ayudan.

PÚBLICO EN GENERAL Y SERVICIOS DE EMERGENCIA

En ese marco, Prieto manifestó su interés en que la actividad convoque no solo a personas que estén atravesando una pérdida, sino también a quienes, por su trabajo, suelen estar cerca de quienes sufren. «Me gustaría que vinieran también profesionales de la salud y bomberos, las personas que están muy cerca de la gente cuando le pasan cosas», sostuvo. 

Prieto también vinculó la propuesta con la importancia de prestar atención a la salud mental y construir una mayor conciencia sobre cómo se vive y se acompaña el dolor. Sin embargo, insistió en que las pérdidas forman parte de muchas otras experiencias de la vida y que reconocerlas permite comprender mejor al otro, pedir ayuda cuando hace falta y encontrar nuevas maneras de seguir adelante.

La actividad buscará, de esta manera, generar un espacio cercano de reflexión, lejos de las respuestas rápidas y las frases que circulan en las redes sociales. «No es una terapia ni una solución, pero sirve para saber lo que nos pasa, y nos pasa a todos», señaló Prieto, quien además adelantó que trabaja en la creación de un blog para facilitar el intercambio y mantener el contacto con quienes estén interesados en la temática.