Zumba en Trelew: color, ritmo y salud en gimnasios, vecinales y espacios verdes

 

Cada vez más mujeres se ejercitan realizando zumba, que es una actividad cardio, donde se conjugan baile y fitness, con movimientos simples y fáciles de seguir al ritmo de música de todos los géneros. Se queman calorías, se mejora el corazón y todos se divierten.

En nuestra ciudad, la convocatoria que genera la actividad zumbera es impresionante. Al menos una vez al mes se realizan movidas zumberas conocidas como máster class, zumbathon o clases especiales. En el mes de octubre, en el marco del "octubre rosa", se llevan a cabo encuentros masivos.

La participación varía, de acuerdo al número de instructores que suben a las tarimas: en promedio, entre 100 y 300 personas suelen reunirse para participar de las clases especiales. Cuando se convoca a instructores internacionales las entradas se agotan de inmediato, y las clases tienen una duración mínima que van de dos a tres horas.

Zumba es practicada por niñas, jóvenes, adultas y adultas mayores. Si bien la mayor cantidad de asistentes son mujeres, en estos últimos años se han sumado más hombres a las movidas zumberas.



MOVIDA ZUMBERA

En Trelew hay varios instructores que ofrecen sus clases en gimnasios, asociaciones vecinales, bibliotecas y centros de jubilados.

Los grupos de zumba son convocados para poner ritmo en peñas, matebingos, movidas solidarias, escuelas... porque cuando se hace zumba todos bailan. Desde el Municipio de Trelew se ha convocado a los grupos zumberos para las fiestas de Carnaval, caminatas solidarias o galas deportivas y culturales. 

Los referentes se mueven de una ciudad a otra, los instructores se acompañan entre sí, y las alumnas participan y acompañan a cada uno de los instructores que abren sus clases con aplausos y brazos en alto, para seguidamente dar inicio a los pasos aeróbicos y la coordinación en cada secuencia de baile.

Luego llegarán los gritos, las rondas, los puentes, los trencitos y demás.

En Trelew son reconocidos y convocantes Damián Díaz (brinda sus clases en el gimnasio Corpus), Carolina Calfín (Baila con Caro, brinda sus clases en las Asociaciones Vecinales de los barrios Oeste y Unión, y en espacios privados), Lucho e Isaías (en los Centros de Jubilados y sede vecinal del barrio Sarmiento), Daiana Castillo (en la Asociación San David), Kathy Poblete (en el barrio Etchepare), Viviana Zoloa (Sindicato de Comercio), entre otros.

Lucho es uno de los referentes del "zumba gold". También dicta la propuesta "Zumba Duo" junto a Isaías Antín.

Dai ofrece Zumba Kids, para niñas, y Carolina junto a Marcos Rivas están impulsando en estos momentos el "mambo fit"; Damián, además de sus clases diarias de zumba, ofrece clases coreográficas de bachata, reggaeton y disco.

EN LA LAGUNA Y PLAZAS

En numerosas oportunidades se ofrecían clases de ritmos y de zumba en la Laguna Chiquichano, pero bajo la gestión de la Coordinación de Deportes que se inició en el año 2023, la práctica de zumba en la Laguna Chiquichano y en las plazas céntricas se institucionalizó.

Bajo el nombre de "Plazas Activas", en estos últimos veranos se pudo disfrutar de movidas zumberas en la Plaza Centenario, Plaza Independencia y en el sector del muelle de la Laguna Chiquichano.

En horarios de mañana y de tarde se bailó zumba con propuestas súper convocantes. En el predio de la Laguna llegaron a bailar 80 personas en pleno enero, donde inclusive se sumaron turistas y visitantes esporádicos, que al sentir el ritmo de la música se acercaban a bailar.

En estos espacios brindaron clases en estos años Daiana, Lucho, Caro y Kathy, estas dos últimas instructoras se encargaron de la movida zumbera en el último verano, brindando clases hasta en día sábado.



INCLUSION Y ADAPTACION

Todos los instructores están al frente de clases con numerosas alumnas. El mínimo es de 20 por clase y lo superan ampliamente.

Zumba es color, es alegría, es ritmo, es coordinación, es inclusión. Disfrutan madres e hijas, abuelas (han practicado zumba abuelas de 90 años, o la abuela Matilda del barrio Unión, que tiene 84 años), hay personas afectadas a problemas de motricidad y van a zumba. Y disfrutan.

En el caso de "Zumba Gold", Lucho contó a EL CHUBUT que "esta es una zumba adaptada para adultos mayores, embarazadas, principiantes en zumba, gente con lesiones en rodillas, y otros problemas de salud.

"Como instructor veo el cambio de ánimo, muchas me comentan que han mejorado los resultados de sus estudios médicos y es una actividad que las mejora física y emocionalmente.

"Zumba Gold es un ritmo más lento, de bajo impacto, donde se enfoca la coordinación y el equilibrio", dijo.

Kathy transmite en vivo sus clases, y Caro ha formado una comunidad de mujeres provenientes de todos los barrios, que participan de todos los eventos de Trelew y del Valle, y aunque los eventos no sean específicamente de zumba, hacen presencia y difunden la actividad física que hace bailar... porque bailar hace feliz.