Rotary Club Trelew lanza programa gratuito de gimnasia para adultos
El Rotary Club Trelew, perteneciente al Distrito 4921, puso en marcha «Actívate», un programa de ejercicio físico orientado a adultos activos de la ciudad.
por REDACCIÓN CHUBUT 28/05/2026 - 20.35.hs
La propuesta está dirigida a dos grupos etarios: personas a partir de los 55 años, mediante la modalidad de Gimnasia Aerolocalizada, y mayores de 65 años, a través de la Gimnasia Integral. Las clases se dictan en pasaje Tucumán 364, con cupos limitados.
LA SALUD
La iniciativa apunta a mejorar la calidad de vida de los participantes a través de beneficios físicos, mentales y sociales. Entre sus objetivos se destacan el fortalecimiento de la movilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la flexibilidad, factores que favorecen una mayor autonomía en las actividades cotidianas. Además, el programa contribuye a la salud cardiovascular, mejora la postura y ayuda a disminuir dolores articulares y musculares.
Los días y horarios de atención son los martes y jueves de 10 a 11 y miércoles y viernes de 17 a 18.
Los que deseen anotarse pueden comunicarse al 280-467-5128 o escribir al correo [email protected]
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