Tejer como terapia para combatir el estrés
A veces, uno piensa que tejer es una actividad realizada por adultos mayores, sin embargo en la actualidad es cada vez mayor la cantidad de personas que elige el arte de tejer como un terapia para combatir el estés. Entérate en la siguiente nota.
por REDACCIÓN CHUBUT 04/08/2021 - 18.51.hs
Cada vez son más los jóvenes quienes optan la actividad de tejer para relajarse y liberar estrés, tensiones, etc. Un claro ejemplo de esto es Thomas Daley un joven campeón olímpico, británico de 27 años, quien en los actuales Juegos Olímpicos 2020 que se están disputando, se encontraba tejiendo a cal crochet en la tribuna, mientras se llevaba a cabo la final individual desde la plataforma de 10 metros femenina. .
El atleta olímpico explicó en su cuenta personal que el tejer ayuda “encontrar la calma, la atención plena y aliviar el estrés".
Cabe destacar que esta actividad tiene muchos beneficios que ayudan a relajar el cuerpo y la mente. Además, estimula el cerebro y ayuda a lidiar con los problemas cotidianos, mejora el estado de ánimo por el aumento de los neurotransmisores de la felicidad, como la serotonina. También, aumenta la concentración y afianza la confianza en uno mismo, ayudando a cultivar la paciencia.
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